Comment ça marche

Ton prochain parcours, tracé pour toi.

Dis combien de kilomètres, d'où tu pars et ce que tu veux éviter : RunParis te propose trois parcours prêts à courir dans Paris et les 29 communes qui la bordent (Boulogne, Montreuil, Vincennes, Saint-Denis…), avec le dénivelé que tu veux, le moins de feux rouges possible, des fontaines pour boire en route et un métro pas loin pour rentrer.

  • 5 400 kmde rues et chemins
  • 3 539carrefours à feux
  • 210 000arbres recensés
  • 1 541fontaines à eau
  • 16parcours mythiques

Fait pour courir à Paris

Pas une carte du monde entier : RunParis connaît les côtes de Montmartre, les quais, les parcs, les gares et chaque carrefour à feux, de Paris jusqu'aux communes limitrophes.

Boucle, A → B ou aller simple

Reviens à ton point de départ, va au travail en courant, ou pars droit devant et finis à une station de métro pour rentrer.

Le dénivelé que tu veux

Plat pour un fractionné, vallonné pour préparer un trail : le profil s'affiche avant de partir.

Moins de feux rouges

Le parcours évite les carrefours à feux pour courir sans t'arrêter tous les 200 mètres.

Vert ou découverte

Passe par les parcs, les quais et les rues arborées, ou devant les monuments et lieux connus.

Évite ce que tu veux

Un arrondissement, un quartier, un lieu bondé : il n'y passe pas. Et selon ton heure de départ, il contourne les parcs déjà fermés.

De l'eau en route

Les fontaines du parcours sont affichées avec leur kilomètre, et tu peux demander un point d'eau environ tous les 3 km.

Les parcours mythiques

Le marathon, le semi, Paris en 20 km, le trail de la Butte… Entraîne-toi sur les grands parcours parisiens, en entier ou en partie.

Dans ta montre

Exporte le parcours en GPX pour ta montre, Strava ou Komoot, et pars courir.

Trois questions, trois parcours

Pas de compte à créer, rien à installer : tout se calcule dans ton navigateur, en une seconde.

  1. Où ?

    Ton point de départ, et si tu reviens au même endroit, vas quelque part ou cours droit devant.

  2. Combien ?

    Une distance ou une durée : 5 km, 45 minutes, un semi…

  3. Comment ?

    Plat ou vallonné, au vert, devant les monuments, en évitant ce que tu veux.

Prêt à sortir courir ?

Ton parcours t'attend, quelque part entre les quais et les buttes.

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